こんにちは!
「マインドケアフラワーセラピー」の本の帯に推薦文を書いて下さった、竹林直紀先生が
9月に本を出版されました。
「薬にたよらない心療内科医の
自律神経がよろこぶセルフヒーリング」
青春出版社
ストレスや不安を感じたときの気持ちの落ち着かせ方や、緊張をゆるめてラクにする方法などがわかりやすく書かれています。
自分で自分自身を癒していく
”セルフヒーリング”
こころとからだをリセットする方向に導いてくれるおすすめの一冊です!!
☆竹林先生は薬を使わない自由診療のホリスティックな統合医療施設、”ナチュラル診療内科クリニック”を開業されています☆ナチュラル診療内科クリニックのHPはこちらをCLICK!